Красота
Красота

Полезно ли плакать

Слёзы лить - не мешки воротить!

Кто бы знал, что лить слёзы - это здорово, полезно, а некоторым, особо дорожащим своим здоровьем и психическим самочувствием - это даже нравится. Спорю, что многие знают лично таких индивидов, которых хлебом не корми - дай поплакать. Удивительно, но роль слёз, как мужских, так и женских, очень значительна в наши времена постоянных стрессов, потому что, говоря научным языком, слёзы обладают массой полезных функций.

Плач, по мнению врачей, полезен потому, что он избавляет тело от лишнего напряжения.

Любителям поплакать знакомо чувство, когда смахивается со щеки последняя слеза - тело и душу окутывает полное расслабление. Плач - это важный элемент эмоциональной разгрузки. Почему некоторые из нас, встречаясь с не решаемой проблемой, видят единственно верным в этот момент расплакаться? Да потому, что слёзы, снимая лишние эмоции, помогают трезво подойти к решению любой проблемы. Те же, кто, прямо говоря, считают слёзы чем-то слабовольным, просто напросто придут в смятение от того, что зашли в тупик. Слёзы - это, без малого сказать, удовольствие, которое мы доставляем сами себе и, именно поэтому, некоторые безумно любят посмотреть какую-нибудь душещипательную мелодраму и уронить пару-тройку слезинок. Кто-то сознательно, кто-то подсознательно, но все делают это для того, что бы испытать кайф - выброс в тело гормонов удовольствия.

Слёзы - это признак того, что, происходящее тебя действительно ранит и серьёзно волнует. Этим часто и пользуются девушки, что бы привлечь внимание мужчин. На мужчину слёзы девушки действуют как на быка красная тряпка. Стоит вам разрыдаться и парни тут же бросаются к вам на выручку, забывая про все остальные дела. Бывает даже так, что это единственный способ привлечь его внимание. Что касается мужских слёз, именно в смысле воздействия на другой пол, то здесь наверное, работает тот факт, что мужчины привыкли привлекать к себе внимание другими способами, да и не вызывает это каких-то серьёзных чувств у девушек, кроме как жалости и желания утешить.

Что касается оздоровительного процесса, то стоит здесь сказать, что эта функция очень схожа со смехом. Когда мы смеёмся или плачем - наше сердце бьётся быстрее, лёгкие поглощают больше кислорода, а мышцы всего тела стимулируются как во время занятия спортом. Стоит от души посмеяться или ненадолго всплакнуть, и вы получите нагрузку на организм как от десяти минут занятия аэробикой.

Не всегда, конечно, вот так расплакаться - это уместно. Совсем неудобно когда вокруг тебя много людей, например, в метро или другом общественном транспорте, или на работе, вот так взять и пустить слезу со всхлипываниями. Справиться с этим можно такими способами, как сфокусировать своё внимание на вещах, которые не вызывают желания плакать: вспомнить любимую комедию или недавнюю шутку, или какой-то приятный случай от которого у вас всегда поднимается настроение. Можно просто считать людей вокруг себя или вымышленных баранов, ни в коем случае не потраченные деньги. Но если вы всё же разревелись на людях - не переживайте: слёзы - это обычная вещь в мире людей, к тому же вы сейчас же узнаете, кто вам друг, а кто так - не знает о пользе слёз.

Источник - rusadvice.org

Красота
Красота